Skärpning
Denna veckan har jag kommit iväg på ett zumbapass hittills... grymt underkänt. Till största del har det berott på att minstingen inte har haft dagis denna veckan (sportlov) och han är lite liten att lämna utan vuxen i barnrummet.
Men på söndag flyttar han till pappa... så då blire andra bullar.
Veckoschema:
Söndag: Kondition och Styrketräning
Måndag: Kondition, styrketräning och Zumba
Tisdag: Kondition och styrketräning
Onsdag: Kondition, Styrketräning och Sh´bam
Torsdag: Kondition, Styrketräning, Core och Bodycombat
Fredag: Konditon och styrketräning
Lördag: Vilo/ätardag
Söndag: Kondition och styrketräning
Piska piska!! Nu kommer det bli en tuff månad för mej. Hård hård träning och INGET fusk. Jag är så trött på att resultatet låter vänta på sig. Plus att jag måste bli bättre på att somna i tid. Ska lägga mej kl 22 kommande månad och då är det fb och dator/telefonförbud.
På söndag tar jag "förebilder" på kroppet och sen kommer ni inte få sen nånting på en månad. Så ska vi se om vi inte kan få till lite resultat oxå =) Tror jag ska nolla måttbandsmätningen oxå.
Kräm på er!
Men på söndag flyttar han till pappa... så då blire andra bullar.
Veckoschema:
Söndag: Kondition och Styrketräning
Måndag: Kondition, styrketräning och Zumba
Tisdag: Kondition och styrketräning
Onsdag: Kondition, Styrketräning och Sh´bam
Torsdag: Kondition, Styrketräning, Core och Bodycombat
Fredag: Konditon och styrketräning
Lördag: Vilo/ätardag
Söndag: Kondition och styrketräning
Piska piska!! Nu kommer det bli en tuff månad för mej. Hård hård träning och INGET fusk. Jag är så trött på att resultatet låter vänta på sig. Plus att jag måste bli bättre på att somna i tid. Ska lägga mej kl 22 kommande månad och då är det fb och dator/telefonförbud.
På söndag tar jag "förebilder" på kroppet och sen kommer ni inte få sen nånting på en månad. Så ska vi se om vi inte kan få till lite resultat oxå =) Tror jag ska nolla måttbandsmätningen oxå.
Kräm på er!
Kommentarer
Trackback