Vikt(igt)
Hjärtligt välkommen!
Välkomnar mej själv och er till min nystartade blogg.
Fick hintar om att jag behövde en blogg för min träning och viktframgång på facebook. Antagligen för att folk blev trötta på mitt tjöt ;)
Jag har gått ner 35 kg. Började träna ordentligt för ungefär två månader sedan.
Tränar 5-6 dagar i veckan, vissa dagar två ggr.
Måndagar å Onsdagar kör jag Zumba så att svetten skvätter.
Varje dag (förutom en lördag eller söndag/vecka) kör jag Powerwalk/jogg samt maskiner.
Jag har dessvärre gått upp sen jag började hårdträna. Vågen har gått upp, måttbandet står still men kroppen verkar gå ner (?) Visserligen säger folk att muskler väger mer än fett men jag har läst att det handlar om 1 %.
Jag vet inte vad som händer riktigt. Självklart håller jag benhård koll på min kost. Dock slarvade jag en del förra veckan. Tar tips å råd från min söta FitnessDonna Sus. Hon tipsar mej lite om kost och lite om maskiner på gymmet.
I förrgår rökte jag min sista cigg. Idag killas det i halsen så jag blir tokig. Men förhoppningsvis börjar jag märka skillnad på min kondition och min hälsa snart. Ser fram emot det.
Mitt mål:
Från början var mitt mål att väga under 70 kg. Men nu har det ändrats lite. Jag vill bli Fit, inte smal. Så med andra ord, jag vill nog ner lite till i kg men vad som är mest viktigt är måttbandet. Har inga målcm utan kommer kämpa för att jag ska känna mej fin och må bra.
Jag vill inte bli nån fitnesstävlare men jag är definitivt intresserad av att ha en kropp som inte dallrar.
En rumpa med skinkor som glasskulor, en platt fin mage, slanka lår och lite biceps.
Har stått still så länge så jag började tappat tålamodet, varför jag slarvade förra veckan. Men nu när jag kollar i spegeln så ser kroppen fastare ut och jag kan inte nypa tag i lika mycket fett längre.
Så vi får väl se hur lång tid det tar...
Välkomnar mej själv och er till min nystartade blogg.
Fick hintar om att jag behövde en blogg för min träning och viktframgång på facebook. Antagligen för att folk blev trötta på mitt tjöt ;)
Jag har gått ner 35 kg. Började träna ordentligt för ungefär två månader sedan.
Tränar 5-6 dagar i veckan, vissa dagar två ggr.
Måndagar å Onsdagar kör jag Zumba så att svetten skvätter.
Varje dag (förutom en lördag eller söndag/vecka) kör jag Powerwalk/jogg samt maskiner.
Jag har dessvärre gått upp sen jag började hårdträna. Vågen har gått upp, måttbandet står still men kroppen verkar gå ner (?) Visserligen säger folk att muskler väger mer än fett men jag har läst att det handlar om 1 %.
Jag vet inte vad som händer riktigt. Självklart håller jag benhård koll på min kost. Dock slarvade jag en del förra veckan. Tar tips å råd från min söta FitnessDonna Sus. Hon tipsar mej lite om kost och lite om maskiner på gymmet.
I förrgår rökte jag min sista cigg. Idag killas det i halsen så jag blir tokig. Men förhoppningsvis börjar jag märka skillnad på min kondition och min hälsa snart. Ser fram emot det.
Mitt mål:
Från början var mitt mål att väga under 70 kg. Men nu har det ändrats lite. Jag vill bli Fit, inte smal. Så med andra ord, jag vill nog ner lite till i kg men vad som är mest viktigt är måttbandet. Har inga målcm utan kommer kämpa för att jag ska känna mej fin och må bra.
Jag vill inte bli nån fitnesstävlare men jag är definitivt intresserad av att ha en kropp som inte dallrar.
En rumpa med skinkor som glasskulor, en platt fin mage, slanka lår och lite biceps.
Har stått still så länge så jag började tappat tålamodet, varför jag slarvade förra veckan. Men nu när jag kollar i spegeln så ser kroppen fastare ut och jag kan inte nypa tag i lika mycket fett längre.
Så vi får väl se hur lång tid det tar...
Kommentarer
Trackback